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1-3个月孕妇可以吃的水果(1-3个月孕妇吃的水果一览表)

1-3个月孕妇可以吃的水果(1-3个月孕妇吃的水果一览表)

更新时间:2024-08-05 09:38:34

1-3个月孕妇可以吃的水果

怀孕1~3个月的孕妇可以多吃些温和的水果。比如苹果,葡萄,白梨。不能吃龙眼,主要是龙眼肉容易上火,导致引起流产。怀孕早期还应该多吃坚果类食物,比如核桃,榛子之类的,有利于胎儿大脑发育。怀孕早期如果早孕反应重,可以清淡饮食。

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