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紫薯的100种吃法(紫薯最简单七种吃法)

紫薯的100种吃法(紫薯最简单七种吃法)

更新时间:2024-07-12 22:45:44

紫薯的100种吃法

紫薯粥

食材

紫薯2个,糯米200克,水适量

做法

糯米洗干净后用水浸泡半个小时以上,紫薯洗净去皮,切成小块,紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加的话,会影响粥的味道和粘稠度,煮开后转小火,小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底,焦掉!

紫薯糯米糕

食材

紫薯50克,糯米粉150克,淀粉(小麦)30克,白糖50克,椰蓉适量

做法

先将紫薯蒸熟后压烂,紫薯压烂后,加入糯米粉、小麦淀粉、白糖混合,加入适量的清水拌成有流动的稠面糊,然后过筛一次,然后把面糊上锅蒸熟,蒸好的紫薯面糊放凉,椰蓉和豆沙馅备用,取约30克的面团压扁,把豆沙馅放入,收口滚圆,然后沾上椰蓉粉即可!

椰汁紫薯西米露

食材

西米100克,紫薯3个,椰汁500克,白糖80克

做法

烧锅开水,倒入西米煮两分钟,熄火,焖四个小时以上(最好提前制作),把西米倒入密孔的菜篮子里,冲洗一遍,紫薯去皮洗净切小块,锅中倒入清水,放入西米、紫薯、白糖,开大火煮八分钟,熄火,待西米糖水冷却后,倒入冷藏好的椰汁拌匀,即可享用。喜欢冰一点的,可以放入冰箱里冷藏两个小时后再慢慢享用

奶香紫薯小圆子

食材

紫薯100克 糯米粉100克 60克水 牛奶500克 炼乳10克 红枣2个(去核) 枸杞20克 藕粉10克加20克水做成藕粉水 (没有藕粉可用玉米淀粉代替)

做法

紫薯上锅蒸熟,去皮过筛成紫薯泥,拌入糯米粉,加入60克水(水量视干湿情况酌情增减),下手揉成不沾手的面团即可,将面团搓成指甲盖大小的圆子,藕粉加水调匀,红枣切片,牛奶入锅煮沸,下入小圆子,煮到小圆子浮起加入红枣片,下藕粉水搅拌均匀,关火加入枸杞,盛出加入炼乳搅拌均匀即可

蒸紫薯。

烤紫薯。

煎紫薯。

紫薯蛋糕。

椰蓉紫薯。

奶酪紫薯。

紫薯芋圆。

紫薯糖。

紫薯西米露。

紫薯西米芋圆。

紫薯椰汁芋圆。

紫薯珍珠奶茶。

紫薯波波奶茶。

紫薯布丁。

紫薯百合糖。

紫薯饼。

紫薯馅包子。

紫薯馅煎饼。

紫薯布丁。

紫薯戚风蛋糕。

紫薯奶油蛋糕。

紫薯舒服来蛋糕。

红豆紫薯粥。

紫薯小米粥。

紫薯百合粥。

紫薯八宝粥。

紫薯球。

紫薯椰丝球。

紫薯浆。

紫薯奶。

紫薯米露。

紫薯肉松包。

拔丝紫薯��

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