四物膏有活血调经的作用,月经期间可以喝,有利于补气养血,平时的饮食口味要清淡,多吃一些含铁丰富的食物,少吃过于寒凉和刺激性的食物,以免引起月经不调,要多喝温开水促进身体的代谢,注意个人卫生,使用优质的卫生护垫进行护理,保持外阴清洁。