需要根据身体尺寸选择合适的尺码
因为不同品牌的T恤尺码标准可能不同，有些标准偏小，有些标准偏大。
选择过大或者过小的尺码都会导致不舒适的穿着体验，影响健康。
因此应该根据个人身高、体重和肩宽等参数选择合适的尺码。
可以参考品牌的尺码表或者在试穿时多比较几个尺码找到最合适的尺码。
另外，还要注意T恤的材质和版型是否适合自己的身体，才能真正选择到适合自己的T恤。
选择自己适合的尺寸需要根据身体的具体情况来决定。
一般来说，选择尺寸时需要参考自己的身高、体重、肩宽、胸围等指标，以此来决定应该选择哪个尺寸的t恤。
如果自己不太清楚应该选择哪个尺寸，可以试穿几个不同规格的t恤，看哪一个更加适合自己。
此外，还需要注意选择质量好的t恤面料，避免出现缩水、变形等情况。
