水果洋葱生吃买哪种（水果洋葱和普通洋葱的功效一样吗）

紫皮洋葱适合生吃。

因为紫皮洋葱的辛辣味道比黄皮洋葱要柔和，所以更适合生食。

紫皮洋葱还含有更多的抗氧化物质和花青素，对身体更加有益。

此外，紫皮洋葱外层的紫色也能带来更好的视觉效果。

如果要烹饪，黄皮洋葱更适合，因为它的辛辣味道更加突出，用来做炒菜或煮汤更具味道。

建议大家根据自己的喜好和用途选择不同的洋葱。