如果没有备份文件，可以尝试以下方法恢复手机数据：
使用云服务恢复：如果手机中有些数据使用了云服务备份，可以尝试使用该云服务进行恢复。不同手机品牌可能操作略有不同，请参考说明书或者咨询手机厂商客服。
使用数据恢复软件：可以尝试使用一些数据恢复软件，如EaseUS、Recuva等。这些软件可以扫描手机存储并尝试恢复已删除的文件，但恢复成功率不能保证，且可能会覆盖原有数据，使用需谨慎。
联系手机厂商或维修店：如果以上方法无法恢复数据，可以联系手机厂商或维修店，询问是否提供数据恢复服务。有些手机厂商或维修店可能会提供该服务，但可能需要额外费用，且恢复成功率也不能保证。
需要注意的是，对于已删除的数据，恢复的成功率会随着时间的推移而逐渐降低，因此建议尽早采取恢复措施。同时，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
如果手机没有备份的文件，恢复的方法有限。首先，您可以尝试使用数据恢复软件，如Dr.Fone或iMobie PhoneRescue等，连接手机到电脑上进行扫描和恢复。
其次，如果您使用的是云服务，如Google云端硬盘或iCloud，您可以尝试登录账户并查看是否有可恢复的文件。最后，如果以上方法都不起作用，您可以尝试联系专业的数据恢复服务提供商，他们可能有更高级的技术来帮助您恢复丢失的文件。请记住，在尝试任何恢复方法之前，停止使用手机以避免覆盖原始数据。
