长痘痘可以吃鸡蛋还是鸭蛋（有痘痘为什么不能吃鸡蛋）

如果患者长了比较多痘痘，是可以吃鸡蛋和鸭蛋的。长痘痘主要是内分泌不调、油脂分泌过盛等原因引起的。这个时候主要应该保持自身营养均衡的同时尽量少摄入油脂比较大的食物，避免抽烟喝酒，多吃蔬菜，不要熬夜，最好也不要用化妆品堵塞毛孔。