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蒸梨什么时候吃(蒸梨的正确方法蒸多长时间)
蒸梨什么时候吃(蒸梨的正确方法蒸多长时间)
更新时间:2024-08-06 00:31:54
饭前一小时或饭后两小时食用最佳:这时不会对肠胃系统造成刺激,有利于肠道内熟消化吸收。还能促进消化,使营养物质更容易吸收
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