属于湘菜系的。主料:
河虾250克
丝瓜2条
辅料
姜3克,料酒2茶匙,盐2克,蒜头1瓣,干辣椒2个
步骤1
用刀刮去丝瓜表面硬硬的皮质部分,洗净,切滚刀块。
步骤2
基围虾挑去虾筋,洗净。
步骤3
姜切粗丝,蒜拍碎。
步骤4
炒锅中倒入适量植物油烧热,下入姜蒜干辣椒爆香。
步骤5
然后下入虾翻炒一下。
步骤6
倒入料酒,翻炒至虾变色即可捞出待用。
步骤7
锅中留少许底油,下入丝瓜翻炒一下。
步骤8
倒入小半碗清水,大火煮开,转中火。
步骤9
待丝瓜变软熟透,下入河虾大火翻炒。
步骤10
汤汁即将收干时,加入盐调味即可。
丝瓜炒河虾是苏帮菜。
1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;
3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;
4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软;
5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;
6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可。