1、直接吃:将牛油果洗干净之后将其外皮和里面的核去掉,然后切成小块后直接食用。
2、沙拉:将牛油果切成小块,可以配上蔬菜、豌豆、玉米粒等食材做成沙拉后使用。
3、在搅拌机里放入牛油果、牛奶、蜂蜜,然后搅拌成奶昔食用。
4、烤牛油果:将牛油果的外皮和里面的核去掉,对半切开后撒上一些调料,然后放入烤箱烤几分钟就可以食用了。
把牛油果做成沙拉。牛油果对半切开,然后取走果核,再切成小小的果粒,搭配上黄瓜,玉米,番茄等自己喜欢的蔬菜粒。
然后按照喜好拌上沙拉酱或其他酱,牛油果沙拉就完成了,美味又健康。
1、直接吃:将牛油果洗干净之后将其外皮和里面的核去掉,然后切成小块后直接食用。
2、沙拉:将牛油果切成小块,可以配上蔬菜、豌豆、玉米粒等食材做成沙拉后使用。
3、在搅拌机里放入牛油果、牛奶、蜂蜜,然后搅拌成奶昔食用。
4、烤牛油果:将牛油果的外皮和里面的核去掉,对半切开后撒上一些调料,然后放入烤箱烤几分钟就可以食用了。
把牛油果做成沙拉。牛油果对半切开,然后取走果核,再切成小小的果粒,搭配上黄瓜,玉米,番茄等自己喜欢的蔬菜粒。
然后按照喜好拌上沙拉酱或其他酱,牛油果沙拉就完成了,美味又健康。