九岁孩子能天天吃月饼吗（10岁儿童吃月饼的危害）

月饼是我国特定时间段的特色食品，有很强的时令性和仪式感。八月十五不吃月饼，好像没有过节。月饼的制作，大多采用重糖重油，烘焙而成，故其热量很高。一般来说，50克月饼所含热量，至少200大卡。所以经常吃月饼，很容易发胖。对于九岁的孩子，每天一个50克左右的月饼，只要他不觉得吃腻，是可以的。但注意除月饼外，多吃蔬菜水果，并注意主食适当调减。