1不动声色。尴尬常常是自己造成的，自己的尴尬引起别人的注意，造成了紧张的气氛，从而进一步加深了自己的尴尬。对付这种尴尬局面的办法就是不动声色，坦然处之。上朋友家吃饭，发现座上都是陌生人，你就当做是熟人好了。 2当你有事隐瞒对方，被他发现了，这时向他如实说明，一般来说，误会很容易通过坦诚的沟通得以消除，你的苦衷，也会得到他的体谅。 3转移目标。当别人向你提起你不愿意回答的问题时，不妨把话题岔开，对方一般会知趣的，有时自己说漏了嘴，也赶快另起话题，为双方提供避免尴尬的台阶。 4佯装不知。别人如果话中带刺，你假装不知，既可以避免自己的尴尬，又显示了宽宏大度，这时对方被你的人格魅力所感，也会有积极的反应。 5以守为攻。比如有些不想为人所知的事，意外地被人指了出来，这时干脆承认，别人一般也就讲不下去了。 尴尬是一种情绪反应，只要想办法使自己的心理和情绪稳定下来，交往中对付尴尬就会从容得多。
生活工作中难免会遇到尴尬的气氛，我们要学会去缓解这类气氛，让气氛变得活泼和轻松。
1.哈哈大笑缓解法：同事在一起聊天的时候，忽然有人放屁或者有人说错话了，气氛突然僵住了，这个时候非常尴尬，不妨试试哈哈大笑，笑容是会感染，你的笑声会带动其他同事的笑神经的，大家一起哈哈大笑，就不会感到尴尬了。
2.转移注意力缓解法：有的时候在街上遇到不想见的人，但由于一些情况必须打招呼，就要学会去转移注意力，比如说看街上那里的东西有特色，哪里有新鲜的玩意儿。而有的时候会遇到说到别人的痛处，比如不小心说出了别人的隐私的时候，就要学会去转移话题，比如现在在聊感情的话题转移到娱乐八卦或者工作上。
3.自嘲自黑缓解法：如果在公众场合放了个屁或者摔了一跤的时候，就可以试试这种方法，比如在屁声刚完之后就自黑说：好臭啊，哈哈哈。摔了一跤后说我最近学的滑步如何，哈哈哈。
4.逃离现场缓解法：这一招适合摔跤，或者在饭局KTV等交际场所遇到不想见的人。对于摔跤，可以马上站起来装没事人一样逃离现场；而对于遇到不想见的人，可以假装接电话、上厕所来逃离现场缓解尴尬。
5.挑明尴尬气氛缓解法：这是很多人在一起聊天的时候，突然大家都停止了说话，空气瞬间凝结时会产生的尴尬气氛，这个时候，你完全可以大声说，“是不是有天使经过”、“这个气氛好尴尬啊，哈哈哈”，直接挑明尴尬会使大家释然，把大家的心理话都说出来了，也会拉近大家的距离。
6.自我放空装死逃避法：作为普遍的现代人都会有一点点的陌生人恐惧症，当处于一个环境中出现了太多的陌生人的时候，就会觉得特别的尴尬特别的不自在，这种情况下，我们可以求助于我们熟悉的东西---手机，也就是时下很普遍的手机党，或者如果旁边有抱枕之类的物件，可以把头埋到里面，装睡，装死。
7.主动出击了解对方法：这个方法偏适合相亲的男女，这种尴尬如果没有一个人去主动的破解的话，那么会持续很久。其实你大可大方一点的去询问对方的一些事情，人总是会有共同点的，只要找到共同话题，那么尴尬的气氛马上就会消失了。可以“你是第一次来相亲吗？”这个问题来作为开场白。
