葡萄糖不可以多吃,过多的食用葡萄糖,身体代谢消耗不了,到体内会转化为脂肪,出现血脂升高。血脂升高又是动脉粥样硬化发病的重要因素,动脉粥样硬化的人容易出现冠心病、脑供血不足、脑梗塞等。所以平时要均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。