心结是什么意思（心结彻底走出来的最好方法）

心结就是心里有一个问题一直放在心里没有打开，没有解决，俗话说，“解铃还须系铃人”，由谁引起的麻烦，最终还是需要由谁去解决，“心病还须心药医”，心理受伤了，要从心里找到受伤的原因，对症下药。

心里的忧伤或念想成为了心理负担，必须要去消除这种精神负担的因素，这种心理负担就是一个“心结”。