断食为什么皮肤变好（为什么断食几天反而皮肤变好）

 因为轻断食十天能够有效减轻身体的负担，促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力和代谢能力，减少人体吸收的脂肪和热量，从而达到减肥的效果。此外，哥本优选轻断食还能帮助改善肠道的健康状况，促进身体排毒，减少身体内部的毒素，从而改善皮肤的状态，使人精神更加饱满，提升整体的健康水平。