孕妇吃什么下奶快又多的啊 想多补充一些的（孕妇吃什么下奶最快最有效的方法）

孕妇现在不必考虑吃促进泌乳的食物。原因是孕妇还没有生育分娩，所以在怀孕期间是不必关注促进泌乳的食物的。不过，在你生育完毕之后可以多吃些鲫鱼汤，猪蹄汤等等食物，多喝汤。上述的食物有比较好的促进泌乳的作用了。你现在既然还在怀孕阶段，那么建议您定期进行产前检查为好。