不打球可以穿篮球鞋要垫鞋垫么（篮球鞋不垫鞋垫实战可以吗）

可以，不打球可以穿篮球鞋要垫鞋垫。

鞋垫的作用有三个，一是缓冲脚底板和鞋底的直接接触，保护脚部的皮肤和肌肉。篮球鞋鞋底一般都是比较坚硬的橡胶材质，在打球时直接接触，可能会硌伤脚部。

第二，鞋垫使鞋子更合脚，让鞋子能充分包裹脚部，对脚部能有更好的保护性。保证打球的时候，鞋不会被甩掉。

第三，鞋垫可以吸收脚部汗液，保证打球的时候，鞋子不会积水导致湿滑摔倒，造成受伤的风险。