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燕窝冷冻会破坏营养价值吗(燕窝放冰箱冷冻了几年还可以吃吗)

燕窝冷冻会破坏营养价值吗(燕窝放冰箱冷冻了几年还可以吃吗)

更新时间:2024-08-06 18:11:13

燕窝冷冻会破坏营养价值吗

1、不建议食用。

2、因为燕窝是一种高蛋白低脂肪的营养食品,如果冻上了可能会造成结构改变,影响营养价值,而且冷冻过程中可能会损失部分蛋白质。

3、如果燕窝已经冻上了,最好不要食用,因为质量和口感都会有所降低。

建议用新鲜的燕窝食用,以保证营养价值和口感。

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