1 注意力可以通过训练而得到提升2 孩子的注意力集中程度有时会受到年龄、情绪等多个方面的影响，需要有系统的训练来提升注意力。
一些常见的注意力训练方法包括：让孩子专注于一些任务，例如完成拼图游戏、认真听老师讲课，逐步延长持续时间；降低孩子在日常生活中过度刺激、过度依赖电子产品的时间，鼓励他们多参与户外或有益的自我探索的活动；3 父母也可以帮助孩子培养注意力，例如和孩子一起完成一些富有趣味和挑战的游戏，引导他们积极地观察和思考，增加与孩子相互交流和互动的时间。
这样能够在潜移默化中提高孩子的专注性和思维能力。
1、通过一些运动来提高孩子专注力
家长们可以多带孩子一起运动，在运动过程中，和孩子一起坚持，做孩子的榜样，可以很好的提高孩子的专注力。比如说打乒乓球、打羽毛球、跑步等等，每次和孩子一起坚持半小时左右，在这个过程中，这些运动既是游戏，又可以很好的锻炼孩子身体。这些可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于某一件事情上面。
2、高声的朗读书本
每天可以固定拿出20分钟左右的时间，让孩子为家长朗读一则小故事。在孩子读书的过程中，让孩子尽量不丢字、不读错、不断读。逐渐纠正孩子在朗读过程中的错位，这样一来孩子的注意力就必须高度集中。坚持一段时间之后，就会发现孩子的专注力有着明显的提升。
3、交给孩子定量的任务
让孩子在规定时间内完成一些定量的任务，如果孩子完成的很好，没有拖拉的情况出现。就可以让孩子得到一定的奖励或者是鼓励，比如说带孩子出去游玩，口头上的奖励等等。这样不仅可以让孩子快速的完成某些任务，还会激励孩子更加专注。
