炒笋干热量（100克笋干的热量高吗）

炒笋干的热量取决于所用的配料和烹饪方法。一般来说，每100克炒笋干的热量在140~380千卡之间。其中，蛋白质含量为3~6克，脂肪含量为2~3克，碳水化合物含量为6~10克。如果想要了解具体的热量，建议根据实际的配料和烹饪方法进行计算。

答炒笋干热量60大卡。笋子有鲜笋和笋干两种,但是显然笋干比鲜笋更受欢迎,因为笋干是用鲜笋煮熟后风干做成的,所以吃起来没有鲜笋的涩味,而且烹煮后又软又脆的口感很独特,无论是用来炒菜还是煮火锅,都特美味。