将背带裤的带子穿进方形扣的孔里面，然后从下面穿出来
把穿过方形扣的带子穿进葫芦扣，再从葫芦扣中间的孔穿出去
将穿过去的带子部分向后捋，使之与前面的带子平行
把方形扣那里的带子扯出来一部分，留出空间之后把尾端的带子穿进去，再从对面穿出来
调整一下带子的长度即可
1. 首先将背带裤翻过来，左右两侧的背带呈“十”字型交叉叠放在一起。
2. 抬起左侧的背带，将它从裤子后面的孔穿过。注意穿过后要将背带两端从扣子的方向通过，确保正确穿过。
3. 将左侧的背带拉到身体前面，将它拉至合适的位置。
4. 然后抬起右侧的背带，与左侧相似地将其从背面孔穿过，并保证穿过后背带两端在扣子的方向之间。
5. 将右侧背带拉到左侧背带旁边，举起两个侧背带同时拉到适当位置，检查两个扣子是否对齐。
6. 最后将两个扣子分别插入背带扣带的孔中，确保不要插反。
7. 检查背带裤是否合适。如果不合适，可以重新调整背带的长度和位置，直到满意为止。
