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儿童多大能喝纯牛奶(6-12岁儿童喝多少牛奶)

儿童多大能喝纯牛奶(6-12岁儿童喝多少牛奶)

更新时间:2024-07-08 21:10:15

儿童多大能喝纯牛奶

孩子一般在三岁以上可以喝纯奶的,低于3岁以下的孩子不可以喝纯奶的,是不能吸收的,每次给宝宝按量给宝宝喝牛奶,这样对宝宝身体有好处,在孩子喝纯奶的时候最好给搭配着益生菌可以促进孩子肠胃的吸收。但是喝牛奶要适量,平时可以多给孩子吃点蔬菜水果,补充维生素。

建议两岁以上再给宝宝喝纯牛奶, 因为牛奶中的某些营养成分不容易被吸收,比如其中的蛋白质4/5为酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,难以消化,钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病,再次,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。另外,牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸,将不利于婴儿大脑的发育。建议二岁以内的宝宝最好不要喝纯牛奶。

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