虚灵,《辞海》的解释:虚者,空;灵者,聪明。
虚灵者,宁静荡淡而智慧之意。太极拳的意思就是:把全身放松,那么就会清气上升,浊气下降。气就能畅通无阻地运行,全身无一破绽。以丹田气为源头,一直提到头定百会上来。使精神为之一振,全身灵活无比。全身各部位都可以发劲!虚灵,《辞海》的解释:虚者,空;灵者,聪明。
虚灵者,宁静荡淡而智慧之意。太极拳的意思就是:把全身放松,那么就会清气上升,浊气下降。气就能畅通无阻地运行,全身无一破绽。以丹田气为源头,一直提到头定百会上来。使精神为之一振,全身灵活无比。全身各部位都可以发劲!