主料:黄骨鱼500克
辅料:干辣辣少许,蒜少许,葱少许,香菜少许,植物油适量,食盐少许,酱油少许,生抽少许。
做法:
1、新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟。
2、干辣椒切段,姜切丝,葱头和蒜籽洗干净备用。
3、锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用。
4、重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香。
5、放入煎好的黄骨鱼,加盐,酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀。
6、放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香。
王刚干煸黄骨鱼的做法如下
黄骨鱼2条、姜15克、大蒜15克、柿子椒1个、红椒1个、料酒1大匙、食盐1/4小匙、生抽1大匙、老抽1/4小匙、胡椒粉(白)1/4小匙、鸡精1/4小匙、水300毫升
步骤1
锅内冷油,放入姜,蒜爆香
步骤2
把姜蒜移开,放入鱼煎至两面金黄
步骤3
注入清水300ml,加入所有调味料,大火烧开后转小火加盖焖煮
步骤4
至汤剩1/2时,加入青红椒,再煮至汤剩1/3时即可