新手练习乒乓球最好用什么样的球拍？
1.选择重量较轻的球拍。
重量较轻的球拍,惯性较小,挥拍时候手和意识能更加同步,利于初学者掌握。
若球拍过重,一是手的负担较大,打着累,发力不正确容易造成肩膀和手肘受伤。二是拍子惯性大,摆速慢,拍子会比意识慢半拍,若要强行发力容易练出错误的技术动作。重量建议横板90克以下、直板85克以下较合适。
2、选择硬度高的胶套球拍。
硬度高的套胶虽然速度快、力量大,但吃球时间短、需要较大发力才能打出最佳性能,不适合初学者掌握。不论正手还是反手,都建议新手选择度数稍微软的套胶,吃球深一些,在你反应没到那么快的时候,能更容易控制球,对手感的培养也有好处。
3、选择纯木和碳素纤维的合板。
现在市面上销售的乒乓球底板,主要是纯木5层合板、纯木7层合板、纯木+碳素纤维(又分内置纤维、外置纤维)合板等,此外还有单层桧木、10木9碳合板,5木4碳合板,理论上讲,任何底板适合任何新手乒乓球爱好者的打法,推荐纯木7层合板或纯木+碳素纤维合板。
4、选择价钱适中的球拍
对于新手乒乓球爱好者而言,选择150-500元价格区间的同结构乒乓球底板,使用起来性能差异不大,如果您追求品牌时尚,那么就选择个贵的;如果您追求实用性,那就选择性价比高的。
希望我的回答可以帮助你！
我是乒乓球教练，乒乓球爱好者初学确实不需要选择高档品牌，一般300元的纯木底板都足够可以打到中级技术发展的要求了。品牌可以挑自己喜欢的，反正这个价格性能都差不多。
