出继和过继是两种不同的亲属关系，它们的主要区别在于亲属关系的建立方式。
出继是指自己亲生父母兄弟的儿子或者女儿，通过过继的方式成为别人的养子或养女，这种方式是通过双方协商并达成协议来实现的。过继子女在法律上是被视为养子女的，与养父母之间没有血缘关系，但是他们之间的亲属关系是可以通过法律程序确认并得到法律保护的。
而过继则是指将自己的亲生子女或者自己兄弟姐妹的孩子，通过法律程序过继给没有子女的夫妻，成为他们的养子或养女。这种方式是通过法律程序来实现的，被过继的孩子与养父母之间是有血缘关系的。
总之，出继和过继的区别在于亲属关系的建立方式不同，出继是通过协商达成协议来实现的，而过继是通过法律程序来实现的。
