答: 所谓的走步规则，就是比赛中，上篮或停球期间，其双脚移动超出篮球规则所规是的步数，从而导致走步违例。
简单来说，一各队员接住球时，双脚落在地面上，一只脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚。
开始运球时，球离手前中枢脚不得离开地面，否则就会被判走步违例。
所谓的“走步违例”就是持球者在比赛中上篮或停球期间，其双脚移动超出篮球规则所规定的步数，从而就会导致走步违例。简单的来说，判断是否走步可以从这两种情况看出：1、停球期间脚步是否有移动；2、运球上篮期间是否超出规定的步数。
主要还是观察球员的中枢脚，以下两种情况简单说明下：
1、当球员接球双脚着地时，接到队友的传球，此时可以用任何一只脚作为中枢脚，当确定中枢脚之后，可以通过运球移动，但是非运球状态下，双脚移动的话就当走步违例。除此之外，中枢脚就相当于轴，可以围绕中枢脚转动，或者通过另一只脚踏出一步完成投篮或者上篮。
2、当球员在移动中接到队友的球，如果双脚同时落地，当一脚抬起来时，另一只脚是中枢脚。如果某只脚先落地，这只脚就是中枢脚。确立中枢脚之后就只能通过运球移动，非运球状态下只能受规则的限制。
