孕妇能吃黄豆芽吗 黄豆芽吃了不知道对身体好不好（黄豆芽孕妇吃有什么好处）

孕妇是可以吃黄豆芽的，此食品有营养价值高，吸收的比较好，容易消化，对胃肠道没有刺激性，除了黄豆本身的高蛋白含量之外，通过发芽可以增加了多种维生素、微量元素的含量，适于怀孕的人吃，可以适当的吃一些，并且在做菜的时候，不要放过多的油或是盐。