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莲子煮之前需要泡吗(为什么莲子泡了反而煮不烂了)

莲子煮之前需要泡吗(为什么莲子泡了反而煮不烂了)

更新时间:2024-07-08 21:05:38

莲子煮之前需要泡吗

建议提前泡。

干莲子的质地比较干燥,外皮比较致密,水分很难进入到里面,如果没有泡就直接煮的话,那么就会很难被煮熟,而且吃起来口感也比较硬。

而在煮之前,如果是先将其浸泡一下,使其内部吸饱水分的话,那么就能促进干莲子外皮的破裂,这样也能使莲子更快地被煮熟,吃起来口感也会更加地软糯清香,但也不能浸泡太长的时间,不然也会导致部分营养物质的流失。

(1).看煮的是哪种方式如果是煲汤完全没必要

(2).莲子快速煮烂的方法:

1.先把莲子放在冷冻室里一天,然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅,只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着,等锅稍凉后再开火煮沸,重复三次就好了。

2.对莲子如何快速煮烂,是先泡莲子,其实越是用冷水泡莲子煮起来越是难。最好的办法是水开后,直接放入,大火开个几分钟,很快就煮烂了。

3.用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀了,随后一煮即烂。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-1400克,幼果期果皮绿色,革质,后由绿转褐色,成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起,深棕色,多有裂口,其周边略下陷。质硬。种皮薄,不易剥离。子叶2,黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。无臭,味甘、微涩。

(3).新鲜莲子100克左右洗净直接下锅加水煮,待煮到莲子表皮裂开,汤汁呈淡黄色时加适量冰糖,继续煮十分钟就可以了。待晾凉了食用。(因为冰糖去火哦。这个冰糖可以根据个人喜好。)如果用干莲子煮之前千万不要泡,大家都以为是泡的时间长一些好煮一些,而且很多豆类大多如此,可是莲子却偏偏不同哦。只要洗干净直接下锅,如果煮粥放莲子的话,等煮粥的水和米开锅后再下即可。水稍多放一些,让粥多煮一会儿,可以让莲子煮的更烂一些。

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