洗手须按规矩，先湿再搓再冲洗，齐上阵不落马，常洗常洁绝不误。 这个顺口溜共7步，表示了洗手的正确步骤和重要性。洗手要先用清水湿润双手，再取适量肥皂搓揉双手和指缝，最后冲洗干净即可。常洗常洁可以避免污染和传染病的传播，是个人卫生的重要环节。洗手要常规，特别是在用餐前后、接触生鲜食品、垃圾和动物后等情况下。
七步洗手顺口溜可以这样念：
内外夹弓大立腕，七步洗手不生病。
或者是：
洗手法，七步洗，冲淋搓洗全到位。
还有：
洗手心、洗手背、洗手缝、洗手腕，手心手背交替洗，指缝指尖都搓到。
以上都是比较常见的七步洗手顺口溜，不同地区和医院可能有所不同。
