1. 了解原因：首先，要了解孩子厌学的原因。可能是因为学习压力大，缺乏兴趣，或者是与同学、老师关系不好等。只有了解了原因，才能有针对性地解决问题。
2. 建立信任关系：与孩子建立良好的沟通和信任关系，让她感受到家长的关爱和支持。多倾听她的想法和感受，尊重她的意见，帮助她解决问题。
3. 增加兴趣：尝试从孩子的兴趣出发，引导她对学习产生兴趣。可以通过参加一些课外活动、社团等，让她在其他方面找到成就感和自信心。
4. 设定目标：帮助孩子设定合理的学习目标，让她明白学习的意义和价值。同时，要鼓励她为实现目标而努力，给予适当的奖励和表扬。
5. 调整学习方法：尝试改变孩子的学习方法，让她在学习过程中感受到轻松和愉快。可以请教老师或请家教辅导，提高学习效果。
6. 关注心理健康：关注孩子的心理健康，及时发现和解决心理问题。如有需要，可以寻求专业心理师的帮助。
7. 营造良好家庭氛围：营造一个和谐、温馨的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。避免在孩子面前争吵，尽量减少负面情绪的影响。
8. 增强自律意识：教育孩子养成良好的学习和生活习惯，增强自律意识。让她明白，只有自己努力，才能克服困难，实现目标。
