一天只吃榴莲为什么会掉秤（为什么吃榴莲几天后掉了6斤）

会掉秤，一天只吃榴莲是一种极端的饮食方式，不建议长期实施。虽然榴莲是一种美味的水果，但它主要由碳水化合物和脂肪组成，而缺乏蛋白质、纤维和其他重要的营养素。因此，长期只吃榴莲可能导致以下问题：

营养不均衡：榴莲缺乏蛋白质、纤维和一些维生素和矿物质，这些是身体正常运作所必需的营养素。长期只吃榴莲可能导致营养不均衡，影响身体的正常功能。

热量过高：榴莲是一种高热量的水果，每100克榴莲的热量约为150-200卡路里。如果一天只吃榴莲，摄入的热量可能会超过身体所需，导致体重增加。