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蔬菜沙拉蔬菜要煮吗(做蔬菜沙拉需要把菜煮熟吗)

蔬菜沙拉蔬菜要煮吗(做蔬菜沙拉需要把菜煮熟吗)

更新时间:2024-07-07 20:56:54

蔬菜沙拉蔬菜要煮吗

不要煮。

步骤1,准备,提前将蔬菜洗净浸泡在淡盐水里,这样可以提升后感使蔬菜更爽口。 将黄瓜切成滚刀块。这样口感更好,也不会出现菜刀的铁锈味儿;把洋葱,生菜用手掰成小瓣,再把苦菊切成小段, 之后和玉米粒一起适量加入,放入碗中备用。

步骤2,然后调制一个油醋汁,加橄榄油2勺、桂花香醋2勺、香醋2勺、盐1勺,在碗中调好,搅拌均匀即可。

步骤3,再来一点黑胡椒碎,撒到蔬菜中。 把调制好的特制酱汁倒入碗中,与蔬菜一起充分搅拌。

步骤4,装盘

不需要,蔬菜沙拉蔬菜是不需要煮的,做蔬菜沙拉选择的都是可以生吃的蔬菜,是不需要煮或者焯水的,如果煮过的话蔬菜的口感就会变软不好吃了,由于是生吃,要清洗彻底确保卫生才能吃

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