鲜炖燕窝更好还是即食燕窝更好（即食燕窝与鲜炖燕窝哪个划算）

鲜炖燕窝更好

鲜炖燕窝的炖煮工艺更复杂，可以充分锁鲜，且正规厂商在制作过程中不添加任何防腐剂和添加剂，也更充分地保留了燕窝的营养。

在滋补的同时，更多地减轻人体的负担。

但是，鲜炖燕窝因为无添加，所以制作和物料成本高昂，且需要冷藏，保质期通常仅有15天。