冻了很久的肉可以吃吗（冻了三四年的肉还能吃吗）

不能，冰箱冻肉时间长了一般不建议吃，因为肉在冷冻时间过久的情况下，可能会导致蛋白质等成分变性，不能较好地为人体提供营养。

肉属于高蛋白及高营养食物，包括猪肉、牛肉、羊肉等，为延长肉食的保存时间，一般会选择冷冻保存，避免肉食发生变质。

不能，超过1年以后建议不吃。

冻肉多是指冷冻肉，由于以肉的种类不同，冷冻保质时间也有所不同。因此，冻肉多长时间不能吃主要与冷冻肉的保质期有关。

冷冻肉类中保质期最长的是猪、牛、羊肉，保质期可达到1年左右，且瘦肉保质期长些。