月经量少这种可能是本身有一些子宫内膜偏薄或者内分泌失调引起的,跟长时间生活作息不规律有比较大的关系,也有少数可能是饮食营养不足造成的。具体可以到医院妇科检查一下。治疗上可以服用一些补血调经的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以用艾叶泡泡脚帮助改善。