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一岁宝宝南瓜最简单好吃的做法(二岁宝宝南瓜最简单好吃的做法)

一岁宝宝南瓜最简单好吃的做法(二岁宝宝南瓜最简单好吃的做法)

更新时间:2024-07-10 23:55:00

一岁宝宝南瓜最简单好吃的做法

南瓜蒸蛋

食材:南瓜,鸡蛋,白糖

将南瓜清洗干净,去皮,切成块状,然后装入碗中。接着将南瓜放入蒸锅中,蒸熟之后用勺子捣烂成泥状。

打散鸡蛋加白糖和适量的清水,过滤蛋液至南瓜盅内,蒸制10分钟左右即可。

1、将小南瓜洗干净,切去顶部,挖去南瓜籽

2、用勺子沿着内壁刮去一些果肉,这样可使南瓜易熟,内壁的厚度在0.6公分为宜,不要刮得太薄,影响口感。

3、将小南瓜连盖子一起放入开水锅中,中大火蒸15分钟。

4、蒸南瓜的同时,将鸡蛋磕入碗中,放入白糖,充分打散。

5、然后加适量温开水,蛋液和温水的比例为2:1。

6、将蒸制八九成熟的小南瓜取出,待放凉之后,用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。

7、裹上保鲜膜,和南瓜盖子一起入锅,继续中大火蒸制10分钟左右即可。

8、出锅啦,鸡蛋蒸的又嫩又滑,像布丁一样。

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