食材和调料
巴旦木 200克，去核枣 100克，橄榄油 14克/1大勺，奶油芝士 250克，蜂蜜 40克/2大勺，香蕉 2根，巴旦木 10个，蓝莓干 20克，可可粉 5克，蜂蜜 40克/2大勺
做法步骤
第1步将巴旦木，去核枣和橄榄油丢进料理机打碎成泥。
第2步蛋糕盘下面铺一层烘培纸，将打碎的混合物铺上压平。
第3步奶油芝士加蜂蜜搅拌(此处可自行加蛋白粉)。
第4步搅拌好的奶油芝士倒入烤盘，放冰箱冷冻1个小时以上。
第5步香蕉切片铺在芝士上。
第6步将巴旦木切碎和蓝莓干洒上去。可添加自己喜欢的坚果和干果。
第7步可可粉与蜂蜜混合后装进三明治袋子，剪一个小角。
第8步淋到蛋糕上。继续放回冰箱冷冻四个小时以上。
第9步开动前可再撒些彩虹粒装饰。
