晚上喝牛奶加蜂蜜 好吗（牛奶加蜂蜜为什么晚上不能喝）

特别好。因为晚上是到了睡觉的时间，蜂蜜正好有催眠的作用，如果在牛奶里面加入蜂蜜不仅可以改变牛奶的味道而且还可以帮助人们入眠，因此是特别好的。

好

晚上喝牛奶加蜂蜜对身体是非常有好处的，牛奶是高蛋白的食物，蜂蜜有多种微量元素以及维生素。改善睡眠质量，而且可以提高人体的免疫力