和大学儿子沟通的方法有很多，以下是一些建议：
1、保持开放和尊重的态度：与儿子建立良好的沟通关系，需要保持开放和尊重的态度。不要一开始就假设自己知道儿子的想法或行为原因，而是主动询问儿子的想法和感受。同时，要尊重儿子的观点和决定，不要试图强制他接受自己的想法。
2、倾听儿子的想法：当和儿子沟通时，要认真倾听他的想法和感受。不要打断或批评他的想法，而是让他感受到自己的想法被重视和尊重。同时，要注意自己的语言表达方式，尽可能清晰地表达自己的意思。
3、了解儿子的兴趣爱好：了解儿子的兴趣爱好可以帮助你更好地与他沟通。尝试了解他喜欢做什么、喜欢听什么音乐、看什么电影等等，这些都可以帮助你找到与他共同话题的机会。
4、给予儿子支持和鼓励：当儿子面对困难或挑战时，要给予他支持和鼓励。让他感受到你相信他可以克服困难，并且相信他的能力和潜力。同时，要鼓励他积极面对生活中的挑战和困难。
平等交流，把他当朋友，当成年人一样，不要像长辈姿态
