1、用清水洗净表面灰尘和杂质,然后挤干水分用凉水浸泡。(即食,可用温水泡发大约30分钟)
2、凉水泡发半小时后换水,去除异味,过程中多次换水,直至泡发两小时以上,待黄花菜充分吸收水分回软
3、提前泡发的黄花菜切丁,香菇、粉条、胡萝卜木耳等辅料也切丁。
4、鸡蛋打散,下入油锅中快速炒散,成型后倒出备用。
5、锅中加少许底油,下入葱姜炝锅煸香,然后下入胡萝卜丁、香菇丁,快速炒出香味。待变色下入木耳丁和黄花菜丁略煸。
6、加入少许盐和鸡精、十三香、生抽、盐调味,最后加入炒好的鸡蛋炒香,临出锅加入少许香油,这香喷喷的金花菜包子馅就做好啦,盛出备用。
金花菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分。下面是金花菜做包子馅的做法:
所需食材:
1. 金花菜叶:适量
2. 猪肉:150克
3. 食用油:适量
4. 姜蒜末:适量
5. 食用盐、鸡精、味精:适量
做法:
1. 准备好金花菜叶和猪肉。
2. 将猪肉剁成末,放入碗中,加入盐、鸡精、味精和适量的生粉和水,调成馅料。
3. 将金花菜叶洗净,切成小碎末,加入适量的食盐拌匀腌制10分钟。
4. 将腌制好的金花菜末挤干水分,与调好的猪肉馅混合均匀。
5. 热锅加入适量的食用油,放入姜蒜末煸炒并制成香油。
6. 将调好的馅料放入锅中,加入香油翻炒至熟。
7. 调好的金花菜包子馅就做好了,可以按照平常包子的包法包成包子进行蒸就可以了。
温馨提示:
1. 馅料中加入一点生粉可以使馅料颜色更加鲜亮。
2. 在调制的过程中注意调整馅料的咸淡,盐的数量不宜过多或过少。
3. 金花菜可能含有一些沙粒,腌制时可以多用水冲洗,这样既可以去除掉沙粒,又可以使菜叶更嫩绿。
4. 在包子的制作过程中,要掌握好包子皮和馅的比例,以免口感过薄或过饱。