肌肤缺水怎么补水（三种缺水肌肤正确保湿方法）

1、坚持饮水

每天要喝6到8杯白开水，只有体内水分充足，皮肤才有机会补水；

2、保证睡眠

每天要保证充足的睡眠时间，这对皮肤补水很有帮助；

3、使用面膜

面膜补水是最方便最快速的方法，选择合适的面膜，连续使用；