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羽毛球杀球容易下网该怎么办(羽毛球杀球一直下网怎么解决)

羽毛球杀球容易下网该怎么办(羽毛球杀球一直下网怎么解决)

更新时间:2024-07-08 20:34:01

羽毛球杀球容易下网该怎么办

拍子与球的接触点不对,也就是握拍不正确。或是击球点过低造成的。

很高兴回答你的问题!

我也是羽毛球爱好者,说说我的看法!

羽毛球杀球下网不外乎以下几种原因:

第一,击球点过低,击球点太低就会造成杀球角度过小,而造成下网。也许你准备击球时高度可以,但当你挥拍过去时球已经下落过多,这种情况应该着重练习会拍速度,另外调整准备时间,通过练习完全可以改正。

第二,过于追求落点,总是想将球杀至黄线内,角度过于刁钻,失败率自然升高,如果可以跳杀则会提高成功率!

第三,步伐跟不上,体位与击球点老是不合适,这就造成技术变形。这种情况应该加强步伐和意识训练。

其实得分手段并不是只有通过杀球获得,多打角度,前后配合,充分调动对方跑动,有机会时自拍杀死。

第四,就是技术确实不行,在击球瞬间手腕太紧,不仅杀球无力,而且无法准确控制角度。平时握拍一定要松,通过转体获得腰力,腰力带动大臂,大臂带动小臂,小臂要有反转,手腕也要翻转,这样球拍最上端获得了非常大的速度,不仅球速快,而且更准确。

第五,握拍姿势不对,出拍无法保证球拍水平击球。

总之,基本技术一定要掌握,才能把杀球练好。另外多练标准高远球,因为高远球和杀球动作一样,高远练好了杀球技术也提高了。

最后,羽毛球是智利运动,要多观察哪里空,就往哪里打才能得分。

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