颈纹在30岁的年龄开始有，但是具体出现颈纹的时间也不一样。如果平时皮肤的护理效果较好，在40岁之后才可以出现颈纹，如果皮肤较差的人，在刚出生之后就会有颈纹。
颈纹的出现时间与个人的皮肤护理效果有关，平时可以吃降低蛋白丰富的食物，这些食物都能补充皮肤所需的营养，预防皮肤出现皱纹。制定规律的生活作息，避免长期有低头的习惯。
关于多少岁开始长颈纹这个问题，我个人觉得，每个人的年龄不一定，根据保养的程度，因人而异，不太注重保养的人，有可能比较年轻，比如说二十几岁就可能开始长颈纹，有的人比较注重保养的话，比如说定期做颈部按摩，颈部护理，长颈纹的年龄就可能推后一些
