胸下垂经常健身可以变挺吗（下垂的胸可以通过健身恢复原样吗）

怀孕之后，然后生下孩子应该去进行健身也是可以的，喂奶以后的女性普遍会出现胸部下垂，首先要选择一款比较舒适的胸罩，进行多次的扩胸运动，促进血液循环，可以在一定程度上多加训练就可以让胸部变挺。饮食上多吃富含优质蛋白质的食物。