生姜泡茶一般可以发散风寒,对于轻微的感冒受凉引起的头疼,流鼻涕有很好的作用,另外,对于脾胃也好的作用。比如可以起到健胃消胀的作用,平时服用对肠胃有一定的好处,另外要注意少吃辛辣刺激油炸食物和生冷食物,平时切片熬水或炒菜粉都可以