怎么克服浮躁心情

其实浮躁是整个社会的通病，只要身处社会特别是大都市，都会被这种“流行病”传染，我们只能说减轻浮躁的心情，彻底不浮躁那会变成一个与世隔绝的人了！浮躁的起因跟社会进步有关，物质泛滥，新与旧过渡，产生许许多多各方面不适应不稳定的因素。我觉得应该用真正的平常心面对生活:不奢望，不放纵，不攀比，不绝望，不堕落……踏踏实实对待生活和一言一行，多积攒些爱好，比如读书，读一本好书确实能让人安静下来，不至于闲暇感到空虚！