方便面有啥营养（儿童十大致癌垃圾食品）

热量高，方便面最大的营养就是补充碳水化合物和脂肪。吃一包普通的方便面摄入的脂肪量几乎就可以等于一天的脂肪推荐摄入量。对于那些被困在学校的学生来说还是挺不错的，尤其是运动量大的学生。毕竟学校的饭菜没什么油水，想靠学校那点饭菜补充脂肪，那真是天方夜谭。