主料: 牛肉(瘦) 450克
辅料: 油菜 50克 虾米 250克
调料: 酱油 15克 盐 3克 胡椒粉 2克 黄豆粉 20克 各适量
牛肉球的做法:
1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。
2.将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2-3分钟,取出牛肉球翻转,再用保鲜纸盖好,放入炉内,用高火力烤1-2分钟,直到牛肉球烤熟。
主料: 牛肉(瘦) 450克
辅料: 油菜 50克 虾米 250克
调料: 酱油 15克 盐 3克 胡椒粉 2克 黄豆粉 20克 各适量
牛肉球的做法:
1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。
2.将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2-3分钟,取出牛肉球翻转,再用保鲜纸盖好,放入炉内,用高火力烤1-2分钟,直到牛肉球烤熟。