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为什么一些男生练不出马甲线(男生练马甲线最快的方法真实有效)

为什么一些男生练不出马甲线(男生练马甲线最快的方法真实有效)

更新时间:2024-07-06 19:40:44

为什么一些男生练不出马甲线

因为马甲线是针对女人的,要先知道马甲线和腹肌的区别,无论是腹肌还是马甲线,想练出来,首先要够瘦,脂肪含量要低,不然一天一千次俄罗斯转体,平板支撑也没用的,一般男人在脂肪含量小的情况下,可以出腹肌,,就是腹直肌 有六块,八块十块,这些基本是天生的,不是想练出几块就是几块的,女生马甲线是腹直肌和两侧腹斜肌之间凹陷的肌肉线条,女生是练不出腹肌的,,太难了,是需要很努力才有的,,所以女的追求马甲线,男的追求腹肌就可

因为他们懒,很多男生嘴上说着自己特别喜欢女的人的身上有马甲线,但事实上他们自己根本都不会在意自己的身材,对自己的身材没有一点点苛刻,所以说就导致他们根本练不出来麻将线,但是也有的男生瘦,也就导致有了一些腹肌,还有一些人,他扔的真的愿意运动

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